Relax Meditation: 瞑想とマインドフルネス

幸せは指先に!

日々、瞑想を学んだり、実践したりすることは、生活の全体的な質を高めることが証明されています。弊社のアプリ「Relax Meditation」は瞑想を日常生活に組み入れ、万人に開かれた簡単で自然な活動にします。

Ipnosが誇りをもって発表する、「Relax Melodies」の開発者によるマインドフルネス瞑想に特化した新アプリ。日常生活の一部にして、驚くべき効果を体験してみませんか。一刻一刻を最大限に生き、自分を待っている幸せを見つける方法を学ぶことで、心を落ち着かせ、気づく力、気分、健康を向上させましょう。

5日間の無料瞑想入門プログラムをお試しになり、日常生活の各側面におけるマインドフルネスの効果をご体験ください。

マインドフルネス瞑想の効果の一例:

* 全体的な健康を促進させる
* どこでも幸せが見つかる
* 人間関係を改善する
* 集中力と気づきの力を高める
* 生産性を高める
* 自分自身をより深く知る
* よく眠れるようになる

特徴:

- 5日間の瞑想入門コースへの無料アクセス。万人向けに考案されたプログラムで、1日わずか10分でマインドフルネス瞑想の学習およびトレーニングができます。
- 日常的なテーマに即した豊富な5日間の瞑想プログラム:
* 自尊心
* 人間関係
* 成功
* 創造性
* 毎月新コンテンツが登場!
- 即座に安らぎが得られるS.O.S. セッション
- 「Relax Melodies」ユーザーに愛されている機能も搭載。50以上の無料サウンドを組み合わせて、瞑想セッション中に流すカスタムメロディーを作成しましょう。
- コミュニティーメロディーズ: 世界中のユーザーが作成したサウンドミックスを発見&共有できます。
- 脳波周波数: 体験をより強いものにし、迅速な効果が得られます。
- 瞑想リマインダー: マインドフルネスのスキルを継続的に習得できるよう、瞑想の時間を知らせてくれる機能です。ウィジェットもあります。

弊社はマインドフルネス・コミュニティーを重視しています。今後のアップデートに取り入れて欲しいテーマなど、是非皆様のご意見をお聞かせください。

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